Intensiv Seminare.

Von Zeit zu Zeit biete ich Intensiv Seminare zu vorab definierten Themen an. Die Teilnehmerzahl wird auf 12 beschränkt sein.

Bspw.

  • Einstieg Krafttraining
  • Ernährung mit und ohne Kalorienzählen
  • ausgewogenes Kochen
  • Ausdauersport
  • Alltagsaktivität