Ich stelle euch nun einen der Experten der deutschen Fitness-Branche vor: AlcaFlow.

http://www.de.alcaflow.com/

Er hat sich ebenso lange mit Ernährung, Trainingssteuerung, Körperzusammensetzung und vielen weiteren Themen beschäftigt, wie ich.

2017 ließ ich mich von ihm coachen und erreichte ungeahntes Potential. Obwohl unsere Wissensbasis ähnlich war, hatte ich alleine auf mich gestellt nicht die Ergebnisse die ich haben wollte. Ein Meta-Blick fehlte. Sich selbst zu coachen ist extrem schwierig und Bedarf einer extrem reflektierten Art. Deshalb bin ich der Meinung: if you want a job done well – hire a professional!

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